مواد لازم

• نصف پیمانه شیر شاهدانه (یا شیر سویا)
• نصف پیمانه آب یا شیر نارگیل
• یک عدد گلابی متوسط
• یک عدد کلم برگ سبز کوچک – در صورت تمایل می توانید از اسفناج استفاده کنید.
• دو قاشق غذاخوری پودر شاهدانه
• نصف قاشق چایخوری عصاره نارگیل (اختیاری)
• ۴ یا ۵ قالب یخ

طرز تهیه

۱٫ تمامی مواد را در مخلوط‌کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید.