مواد لازم
برای ۲ لیوان نوشیدنی (۵۰۰ میلی‌لیتر):
آناناس متوسط: یک عدد
زنجبیل: ۲۵ گرم
هویج متوسط: ۴ عدد
یخ: به میزان لازم

روش تهیه:

۱- آناناس را پوست کنده و خرد کنید. زنجبیل را نیز پوست بکنید. هویج را پوست بگیرید و سر و ته آن را زده و بشویید.

۲- به وسیله آبمیوه‌گیری به ترتیب هویج، زنجبیل و آناناس را آب بگیرید. آبمیوه را هم بزنید تا مخلوط شود، سپس در لیوان یخ ریخته و آبمیوه را درون آن بریزید.