شاید با نوشتن واژه نوشابه در اینترنت و سرچ آن ،تنها  می توانید مقالاتی با  موضوع  نقد ازین نوشیدنی شاید محبوب، بدست  آورید. در حالیکه با این حجم از انتقاد،باز هم نوشابه کماکان به عنوان یکی از انتخاب های اصلی نوشیدنی  همراه با فست فود  می باشد.

 

 

این نکته که نوشابه حاوی مواد مضر نگهدارنده مانند بنزوات و اسید فسفریک می باشد غیر قابل انکار است ویا اینکه مصرف نوشابه به صورت مداوم موجب پوکی  استخوان می شود به اثبات رسیده است ،حتی اغلب افراد ازین موضوع آگاهی دارند که سطح بالای قند در  نوشابه آنها را با خطر ابتلا به دیابت مواجه می سازد،ولی چرا باز هم با استقبال عمومی مصرف نوشابه ها روبرو هستیم؟

نوشابه به دلیل داشتن گاز  در دسته ی نوشیدنی  های سبک و مطلوب  قرار دارد و نیز با داشتن  سطح بالایی از قند ،سرعت تخلیه غذا از معده را بالا می برد و فرد از سنگینی مصرف غذای پرحجم و چرب ،سریعتر رهایی می یابد.

اسیدی بودن نوشابه نیز به ایجاد امولسیون غذایی و در نتیجه تسهیل در هضم غذا کمک می کند.شاید اینها یکی از دلایل انتخاب نوشابه باشد.

حال با این اوصاف آیا نوشابه نوشیدنی مناسب یا نامناسب است؟

با توجه به مضرات این محصول غذایی شاید بهتر باشد به دنبال گزینه ای مناسب به عنوان  جایگزین نوشابه ،باشیم.

آبمیوه های سبک و طبیعی انتخابی مناسب برای مصرف در کنار فست فود می باشند.

iranhfc

 

Originally posted 2013-07-13 06:11:24. Republished by Blog Post Promoter