آیا میدانید امگا ۳ مورد نیاز بدن را از کجا تامین کنید ؟ | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

14 آوریل,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.
گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)

آیا میدانید امگا ۳ مورد نیاز بدن را از کجا تامین کنید ؟

اسیدهای چرب امگا-۳ از با ارزش ترین مواد مغذی در جهان می باشند. وجود این مواد قطعاً برای سلامتی بدن انسان ضروری بوده و در آن شک و تردیدی نیست!

این اسیدهای چرب می توانند سبب بهبودی و سلامت قلب،کاهش فشارخون بالا، کاهش انسداد عروق خونی،کاهش التهاب، تقویت مفاصل و بهبودی بیماری افسردگی شوند. این موارد فقط چند نمونه از فواید فراوان اسیدهای چرب امگا-۳ هستند. با توجه به اهمیت اسیدهای چرب امگا-۳ در سلامت افراد، متأسفانه مصرف این نوع اسیدها در میان مردم بسیار کم می باشد.

حداقل ۲ درصد از مجموع کالری دریافتی روزانه افراد باید حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ باشد.به عبارتی،فردی که روزانه ۲۰۰۰ کیلو کالری مصرف می کند.حداقل ۲ گرم اسید چرب امگا-۳ باید دریافت نماید. حال چگونه می توان مطمئن شد که روزانه میزان کافی از این مواد مغذی به بدن می رسد؟

۶ راه ساده و آسان برای دریافت اسیدهای چرب امگا-۳ به میزان بیشتر :
۱٫ مصرف انواع مغزها و دانه ها:

خوردن دانه های تخم کتان و گردو یکی از بهترین روشها برای دریافت اسیدهای چرب امگا-۳ می باشد. ۴/۱ فنجان تخم کتان حاوی حدودا ۷ گرم اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد در حالیکه ۴/۱ فنجان گردو حدود ۲ گرم امگا ۳ دارد . یکی از راههای ساده برای وارد کردن دانه های تخم کتان به رژیم غذایی خود،آسیاب کردن این دانه ها و مصرف آنها در انواع سالاد،سوپ،و آبگوشت ها می باشد.به عنوان میان وعده می توان چندین عدد مغز گردو مصرف کرد تا از اسیدهای چرب امگا-۳ بهره مند شد.

یکی دیگر از روشها، مصرف دانه تخم کدو و بادام زمینی می باشد،اگر چه اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در این مواد کمتر از گردو و تخم کتان می باشد،اما به نوبه خود ارزشمند است.

۲٫ انواع لوبیا:

یکی از با ارزشترین مواد غذایی که باید در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود،انواع لوبیا می باشد.یک فنجان از هر یک از لوبیاهای: سویا، سفید و قرمز حاوی ۱ گرم اسیدهای چرب امگا-۳ می باشد. یک واحد پنیر توفو (پنیر حاصل از سویا) که در حدود ۱۰۰ گرم است حاوی ۴/۰ گرم اسیدهای چرب امگا-۳ است،بنابراین مصرف این پنیر توفو نیز یکی از انتخاب های ارزشمند است.

۳٫ ماهی:

یکی از مواد غذایی که حاوی امگا-۳ فراوان می باشد ماهی است. هر ۱۰۰ گرم ماهی (ماهی پرچرب) حاوی ۲ گرم اسیدهای چرب امگا-۳ است،البته به هنگام مصرف ماهی باید از سرخ کردن آن اجتناب شود،زیرا اسیدهای چرب امگا-۳ در اثر فرآیند سرخ کردن از بین میروند اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در ماهی می توانند خطر ابتلا به تصلب شرائین را کاهش دهد.در تحقیقی که انجام شد،محققان دریافتند خوردن ماهی سرخ شده هیچ تأثیری در جلوگیری از این بیماری ندارد،زیرا اسیدهای امگا-۳ در اثر سرخ شدن آسیب می بیند.بهترین انتخاب برای ماهیهای حاوی امگا-۳ ،ماهی های سالمون،ساردین،تن و میگوی درشت می باشد.

۴٫ روغن ها:

امروزه روغن تخم آفتابگردان بیشتر از سایر روغن ها در منازل و در صنایع غذایی استفاده می شود و از آنجایی که این روغن حاوی اسیدهای چرب امگا-۶ میباشد لذا میزان امگا-۶ دریافتی در افراد بیشتر از امگا-۳ است و این عدم تعادل در میزان این دو نوع اسیدهای چرب در بدن مطلوب نیست.روغن هایی مانند روغن تخم کتان،روغن کانولا،روغن دانه سویا،روغن دانه گردو،روغن جوانۀ گندم و روغن زیتون تصفیه نشده میزان کمتری از اسیدهای چرب امگا-۳ دارند.

از روغن های تخم کتان،زیتون و گردو در پخت و پز استفاده نکنید،زیرا حرارت سبب از بین رفتن ارزش غذایی این روغن ها می شود وبهترین استفادهاز این روغن ها در انواع سالاد می باشد.

۵٫ میوه ها و سبزیجات:

اغلب مردم فکر می کنند فقط ماهی ها و برخی روغن ها حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می باشند،در حالی که میوه ها و سبزیجات نیز حاوی مقادیری اسیدهای چرب امگا-۳ می باشند. در بین سبزیجاتی که امگا-۳ بیشتری دارند،می توان به انواع سبزی های دارای برگ های سبز تیره مانند اسفناج، کلم چینی، کلم برگ سبز ، کدو، کلم بروکلی و گل کلم اشاره کرد.
از انواع میوه ها نیز آووکادو،خربزه و طالبی دارای اسیدهای چرب امگا-۳ می باشند.

۶٫ سایر مواد غذایی:

اگر غذایی که به مرغها داده می شود مرغ ها از تخم کتان تغذیه شوند،تخم این مرغ ها حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ خواهد بود،بنابراین همۀ تخم مرغ ها حاوی اسیدهای چرب امگا -۳ نمی باشند.
بهتر است به جای استفاده ازمکمل های حاوی امگا-۳،از مواد غذایی که حاوی امگا-۳ می باشند استفاده کنیم . بدین طریق نیاز بدن به این مواد مغذی را تأمین کرده ایم.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)