اثرات منفی کافئین بر خواب و تمرکز کودکان | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

8 آوریل,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.

اثرات منفی کافئین بر خواب و تمرکز کودکان

یک پژوهش جدید در آمریکا نشان می ‌دهد که ۷۵ درصد کودکان روزانه و عمدتا از طریق نوشابه‌ های گازدار، کافئین مصرف می ‌کنند که موجب کم‌ خوابی آن‌ ها می‌ شود.

محققان در مرکز پزشکی دانشگاه نبراسکا با اعلام این خبر به خانواده ها هشدار دادند که باید از اثرات منفی بالقوه کافئین روی کیفیت خواب کودک و عملکرد روزانه او آگاه باشند.

دکتر ویلیام ورزک و همکارانش، والدین بیش از ۲۰۰ کودک ۵ تا ۱۲ ساله را مورد تحقیق قرار دادند. این تحقیق زمانی صورت گرفت که خانواد ه ها به کلینیک کودک برای ویزیت معمولی بالینی مراجعه کرده بودند.

پژوهشگران از والدین درباره نوع و مقدار میان وعده ها و نوشیدنی هایی که کودک آن ها مصرف می کرد، پرسش کردند.

یافته ها که در مجله “پزشکی اطفال” انتشار یافته نشان می دهد که کودکان ۸ تا ۱۲ ساله به طور متوسط ۱۰۹ میلی گرم کافئین به طور روزانه مصرف می کنند که معادل سه لیوان بزرگ نوشیدنی گازدار حاوی این ماده است.

مصرف کافئین در کودکان پنج تا هفت ساله کمتر بود (۵۲ میلی گرم)، اما حتی در این کودکان مصرف روزانه این میزان کافئین که معادل یک قوطی نوشابه گازدار است بیش از سطحی است که این ماده دارای اثرات جسمانی روی افراد بالغ است.

محققان یافتند که متوسط مصرف کودکان در حال حاضر تقریبا دو تا سه برابر بیشتر از مصرف متوسط کافئین در دهه گذشته است.

یافته ها نشان داد که هرقدر کودکان بیشتر کافئین مصرف کرده بودند به طور متوسط ساعات کمتری می خوابیدند.

دکتر ورزک در اخبار گزارش شده از سوی دانشگاه نبراسکا گفته است که والدین باید نسبت به تاثیر منفی کافئین در کیفیت خواب کودک و فعالیت روزانه او آگاه باشند.

آن ها به پزشکان اطفال توصیه کرده اند که در باره میزان مصرف کافئین کودکان از والدین شان سوال کنند و به آن ها در باره اثرات زیان بار این ماده روی کودکان آموزش دهند.

با وجود ارتباط میان مصرف کافئین و مشکلات خواب، محققان حاضر گفتند که با وجود اثرکافئین در افزایش ادرار، تحقیق آن ها رابطه ای بین مصرف این ماده و شب ادراری کودکان نیافته است.

کافئین ماده ای است که در دسته داروها به حساب می آید چرا که دستگاه عصبی مرکزی را تحریک می کند و مصرف کم آن می تواند احساس هشیاری و انرژی بیشتر به فرد بدهد.

مصرف زیاد کافئین در کودکان و بزرگسالان موجب تحریک پذیری و عصبی بودن، به هم خوردن مزاج، سردرد، مشکل در تمرکز و خواب و نیز افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود، اما مصرف کم این ماده در کودکان می تواند منجر به این حالات شود.
کودکان قهوه ننوشند

همچنین پژوهشگران هشدار دادند کودکانی که در شب قهوه می ‌نوشند دچار بی ‌خوابی شبانه و مشکلات تنفسی می‌ شوند.

این پژوهش جدید نشان می ‌دهد تاثیر مصرف قهوه بر روی کودکان بر خلاف بزرگسالان است و در واقع مصرف نوشیدنی‌های داغ می‌ تواند سبب بروز تاثیرات بلندمدت و نامطلوب بر روی خواب کودکان شده و نیز الگوهای تنفسی آن ها را در سنین بالاتر دچار اختلال کند.

آمارها نشان می ‌دهد مشکلات تنفسی از عوامل مهم بستری ‌شدن در بیمارستان و حتی مرگ و میر زودرس کودکان است. اغلب به این کودکان، قهوه داده می ‌شود تا از آن به عنوان یک محرک تنفسی استفاده شود در حالی که تاکنون تاثیرات یا به عبارتی عوارض بلندمدت استفاده از این شیوه‌ درمانی در انسان آزمایش نشده بود، اما این ‌بار محققان دانشگاه تورنتو در بررسی ‌های خود نشان دادند که مصرف قهوه در کودکان موجب بروز تغییرات جدی در الگوی خواب آن ها می‌ شود و این امر روی رشد سیستم تنفسی تاثیر می ‌گذارد. همچنین لازم به‌ ذکر است که اختلال خواب شاخص ‌مهمی در بروز بیماری و کاهش طول عمر است.

کودکان پیش دبستانی نباید بیشتر از ۴۵ میلی گرم کافئین در روز مصرف کنند که این مقدار معادل یک لیوان بزرگ نوشیدنی گازدار است.
چرا کافئین برای کودکان خوب نیست؟

در منابع علمی علاوه بر مشکلات مربوط به خواب و تحرک و تمرکز در کودکان به دلیل مصرف کافئین، دلایل دیگری نیز برای پرهیز کودکان از مصرف این ماده مطرح شده اند که به مهم ترین آن ها اشاره می شود:

– مصرف کافئین زیاد در کودکان عمدتا به دلیل خوردن نوشابه های گازدار، قهوه و یا به خصوص در ایران چای است که همواره شیرین هستند و بنابراین منجر به چاقی می شوند.

– معمولا کودکانی که نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار یا چای شیرین مصرف می کنند کمتر فرصت می یابند تا شیر بخورند که برای رشد استخوان ها و دندان های آن ها ضروری است.

– مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین که همواره شیرین هستند منجر به پوسیدگی دندان در کودکان می شود.

– به دلیل ادرارآور بودن کافئین، مصرف نوشیدنی های حاوی آن منجر به خروج بیشتر آب از بدن می شود که می تواند نهایتا کم آبی بدن را به دنبال داشته باشد. میزان اثر این امر بستگی به مقدار مصرف و میزان عادت فرد در مصرف آن ها دارد. این امر به خصوص در هوای گرم که کودک به نگهداری آب بیشتری در بدن نیاز دارد می تواند مشکل آفرین باشد.

– مصرف کافئین می تواند مشکلات قلبی یا عصبی را تشدید کند و برخی کودکان بدون این که خود بدانند در معرض خطر بیشتر ابتلا به این بیماری ها قرار می گیرند.

در انتها اگرچه شواهد علمی چندانی در دست نیست اما برخی دانشمندان براین باورند که کافئین مانع رشد کودکان نیز می شود.

در کشورهای معدودی خطوط راهنمای مصرف کافئین برای کودکان تعیین شده است. مثلا در کشور کانادا کودکان پیش دبستانی نباید بیشتر از ۴۵ میلی گرم کافئین در روز مصرف کنند که این مقدار معادل یک لیوان بزرگ نوشیدنی گازدار است.

باتوجه به مصرف عمومی چای در ایران می توان گفت که میزان کافئین موجود در یک فنجان چای تقریبا معادل ۴۰ تا ۱۲۰ میلی گرم است که برحسب نوع چای و غلظت آن می تواند فرق کند.

میزان کافئین موجود در یک لیوان نوشیدنی گازدار حاوی این ماده نیز حداقل ۳۵ میلی گرم است که گاهی این میزان تا بیش از ۵۰ میلی گرم نیز افزایش می یابد.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)