راه های خلاقانه برای سوزاندن کالری | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

5 آوریل,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.

راه های خلاقانه برای سوزاندن کالری

بعضی دوست ندارند به سالن ورزشی بروند و یا از خانه بیرون رفته و پیاده روی نمایند در این مقاله راه های مناسب کالری سوزی بیان می شود. در حالی که ورزش بخشی از معادله کالری سوزی است، سوخت و ساز بدن شما به سه جزء ( فعالیت بدنی، تغذیه و هیدراتاسیون ) بستگی دارد. برای نگه داشتن سوخت و ساز بدن خود در مسیر مناسب، وعده های غذایی متعادل در یک برنامه غذایی منظم بخورید و مقدار زیادی آب بنوشید یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ از انجمن شیمی آمریکا ( ACS ) نشان داد مصرف دو لیوان ( ۸ اونس ) از آب، قبل از غذا سبب کاهش وزن می شود.

ما در یک جهان با پیشرفت سریع زندگی می کنیم و راه هایی برای داشتن یک رژیم تناسب اندام وجود دارد. باید ورزش بخشی از زندگی روزمره شما باشد و به آن متعهد باشید مقدار خواب مناسب داشته باشید و یک رژیم غذایی متعادل بخورید.

خندیدن زیاد – کالری سوزی ( ۱۰ – ۴۰ کالری )
شاید خنده بهترین دارو است. با توجه به مطالعه مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خنده می تواند مصرف انرژی را ۱۰ تا ۴۰ کالری در روز افزایش دهد که این مقدار کالری سوزی می تواند منجر به حدود چهار پوند کاهش وزن در سال شود.

راه رفتن در محل کار – کالری سوزی ( ۴۰ – ۵۰ کالری )
در یک روز آفتابی، در اطراف بلوک کار خود قدم بزنید زمانی که باران می بارد در اطراف دفتر به مدت چند دقیقه قدم بزنید و سپس پای خود را دراز کنید اتومبیل خود را در نقطه ای دور از محل کار پارک کرده و پیاده به محل کار بروید. پیاده روی با سرعت آهسته برای مدت ۱۰ دقیقه حدود ۴۰ کالری  می سوزاند پیاده روی سریع، برای پنج دقیقه اضافه تر، حدود ۱۰ کالری بیشترمی سوزاند.

تمیز کردن خانه – کالری سوزی ( ۶۰ – ۷۰ کالری )
کارهای مانند ۲۰ تا ۲۵ دقیقه جارو کردن نه تنها خانه ی شما را تمیز می کند بلکه منجر به فعالیت قسمت بالای تنه شما می شود و حدود ۷۰ کالری برای ۲۰ دقیقه جارو کردن می سوزاند.
جاروکردن، گرد گیری، تمیز کردن وان حمام و شستشو، همگی کالری می سوزاند تمام کارهایی که سبب پیچش و چرخش بدن می شوند منجر به لاغری بدن می شود.

کار در فضای باز – کالری سوزی (۸۰ – ۲۰۰ کالری )
کار در حیاط خود مانند ( جمع آوری برگ، باغبانی، چمن زنی ( با فشار به دسته ماشین چمن زنی ) و البته تمام کارهای زیادی که در محوطه فضای بیرون از منزل انجام می دهید سبب تقویت ماهیچه های ( عضلات شانه ها و دو سر بازوی ) شما می شود .
با جمع آوری برگ ها به مدت ۲۰ دقیقه ۸۰ کالری می سوزد.
باغبانی به مدت ۲۰ دقیقه ۸۰ کالری می سوزاند.
کار با ماشین چمن زنی به مدت ۴۵ دقیقه ۲۰۰ کالری های می سوزاند.

قدم زدن با کالسکه – کالری سوزی ( ۷۵ کالری )
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، توصیه به حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت هوازی با شدت متوسط مانند پیاده روی سریع، در طی و بعد از حاملگی مانند قدم زدن با در دست داشتن کالسکه و راه رفتن برای لاغرشدن می کند۳۰ دقیقه پیاده روی سریع در پشت کالسکه حدود ۷۷ کالری می سوزاند.

حمل لباس ها برای شستشو – کالری سوزی ( ۱۰۰ کالری )
لباسشویی را در زیر زمین طبقه پایین قرار دهید و لباسها را از پله ها پایین ببرید و یا به خشکشویی چند بلوک پایین تر از منزل خود جهت خشکشویی حمل کنید با این فرصت شما چند بار پله ها را بالا و پایین می روید و کالری می سوزانید که شما در یک ساعت تقریباً۵۰ کالری می سوزانید.

ناهار خوردن – کالری سوزی ( ۸۵  کالری )
اگر چه ناهارخوردن به نظر می رسد از حالت فشردگی خارج شدن و لم دادن در زیر سایه درخت و صرف غذا می باشد ولی سعی کنید از این زمان استفاده کنید و برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قدم زدن مانند از پله به جای آسانسور بالا رفتن و یا جستجو برای گزینه ناهار که در چند خیابان دورتر قرار دارد و  به شما امکان راه رفتن می دهد کالری سوزی کنید.
مدت ۲۵ دقیقه پیاده روی با سرعت متوسط ۸۵ کالری و با سرعت بخشیدن به پیاده روی ۹۸ کالری می سوزانید.

پیاده رفتن به فروشگاه یا مدرسه – کالری سوزی ( ۷۵ کالری )
رفتن به فروشگاه مواد غذایی علاوه بر راه رفتن، در نهایت مواد غذایی خود را حمل و ماهیچه های شما تقویت می شود در کنار کودکان خود تا مدرسه پیاده بروید. یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ از دانشگاه بوفالو نشان داد استرس و فشار خون در کودکانی که صبح به مدرسه می روند کاهش می یابد. مدت ۱۵ دقیقه پیاده روی با سرعت آهسته ۷۵ کالری می سوزاند.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)