رژیم چاقی، رژیم غذایی چاقی | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

6 آوریل,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.

رژیم چاقی، رژیم غذایی چاقی

رژیم چاقی، رژیم غذایی چاقی: ذخیره انرژی های حاصل از مواد غذایی مازاد به شکل چربی در بدن راچاقی می گویند. افراد لاغر معمولا فعالیت بدنی زیادی دارند. ولی دریافت کالری پایین دارند. این افراد در صورتی که برای افزایش وزن خود از یک رژیم غذایی مناسب استفاده نکند لاغری مفرط پیدا میکنند. از هر ۳ نفر غربی یک نفر دارای اضافه وزن است عادات غذایی غلط و پر خوری از عوامل چاقی هستند. افراد چاق و دارای وزن اضافی بالا غذا نمی خورند، ولی آنچه می خورند دارای انرژی بسیار زیاد می با شد. چاقی اثرات بسیار نامطلوبی بر سلامتی و طول عمر داشته و بیماریهایی که باعث مرگ زودرس می شوند را به دنبال خواهد داشت.

در یک برنامه کنترل وزن بایستی از مقدار کالری های دریافتی (غذا و نوشیدنی ها به جز آب ) آنقدر کم کنیم که از سطح کالری های مصرفی روزانه ( فعالیت های روزانه) پایین تر باشد. و برای حفظ تعادل در وزن و ثابت ماندن وزن بایستی کالری های دریافتی شما از طریق مواد غذایی و نوشیدنی ها با کالری مصرفی روزانه به یک میزان باشد. در زمان دریافت کالری از طریق مواد غذایی و نوشیدنی ها و مصرف دقیق کالری های مورد نیاز بایستی به سن، میزان فعالیت روزانه، جنسیت و پاره ای عوامل دیگر توجه کرد. چه بخواهیم وزن خود را بالا ببریم، آنرا حفظ کنیم و یا آنرا کاهش دهیم این توجه به کالری دریافتی از اهمیت ویژه ای بر خوردار می باشد. یکی از اصلی ترین نکات در خصوص عدم موفقیت بسیاری از برنامه های کاهش، حفظ و افزایش وزن این است که به نیاز های املاح ( منیزیم، روی ) ویتامین ها و ریز مغذی های بدن کمتر توجه می شود. و یا نادیده گرفته می شود. برنامه افزایش وزن، برنامه کاهش وزن، یا حفظ تعادل در وزن نباید منجر به کاهش ریز مغذی ها، املاح و ویتامینها شود. یک فرد لاغر در صورتی که bmi     پائین داشته باشد و فکری برای خود نکند. در دراز مدت به بیماریهای قلبی عروقی، کم خونی، پوکی استخوان، ریزش مو، اختلال گوارش، عدم تحمل سرما، تنگی نفس، خستگی و در نهایت مرگ گرفتار می شود.لذا اینگونه افراد علاوه بر مراجعه به پزشک بایستی از یک رژیم چاقی (رژیم غذایی چاقی ) مستمر  بهره جویند. وقتی فرد شدیدا کمبود وزن دارد گاهی دارو درمانی لازم است و پزشک ( مشکل هورمونی فرد، افسردگی، بی اشتهایی، کم خوری عصبی، بیماریهای روده ای،انگلی، سلیاک، سرطان و پرکاری تیروئید که سوخت وساز را بالا می برد ) را درمان می کند تا پس از درمان بتواند با یک رژیم غذایی مناسب لاغری فرد را درمان نماید. افراد لاغر علاوه بر تنوع غذایی باید مواد غذایی را مصرف نمایند که انرژی بالایی داشته باشد. و از مصرف تنقلات بی ارزش پرهیز کنید. و عادت کنید از غذاهای پر کالری استفاده نمائید. پنیر تبریزی، مغزها و آجیل، مثل گردو، بادام و بادام زمینی منابع مفید و پرکالری هستند و پس از غذا بهتر است از مواد غذایی خشکبار مانند کشمش، انجیر، میوه های خشک شده و موز استفاده کنید. و کوشش نمائید صبحانه، ناهار و شام را سر وقت صرف نمائید. در هفته سه عدد تخم مرغ در غذایتان بخورید گاهی هر چه غذا می خورید چاق نمی شوید. باید بدانید که ژنتیک و وراثت نقش مهمی در چاقی و لاغری دارد از طرفی رژیم غذایی شما باید کاملا اصولی باشد. باید سعی کنید حدود ۷۰ درصد از کالری بدنتان را از کربوهیدرات، مانند سیب زمینی، ماکارانی، برنج باشد. ۱۵ درصد کالری از پروتئین و ۱۵ درصد از چربیها تامین شود. ورزش های مداوم به شما کمک می نماید تا چربی اضافی نداشته باشید. افراد لاغر دارای عضلات نحیف و ضعیف هستند و این به خاطر چربی پائین نیست لذا با ورزش می توانید توده عضلانی پیدا نمائید. روزی یک ساعت پیاده روی معمولی یا نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشید. باید بدانید که رژیم افزایش وزنبه زمان نیاز دارد. کم کم حجم ماده غذایی را زیاد نمایید تا دچار مشکل نشوید. برنامه رژیمی که برای شما در نظر گرفته می شود به طور کامل انجام دهید و حتی اگر برایتان ممکن است بیشتر از برنامه غذایی هم مصرف نمایید زیرا شما قصد چاق شدن و رسیدن به وزن مطلوب را دارید.

علل شکست در برنامه لاغری: استرس های عصبی، کمبود محبت و مورد توجه قرار نگرفتن، اختلال هورمونی، عدم پشتکار در رعایت رژیم غذایی،  نوع مواد غذایی در دسترس، تغذیه نادرست، کم تحرکی، تسهیلات بیشتر در محل کار و زندگی، تکیه بر لیپو ساکشن و جراحی های مختلف برای چاقی اگر شما فکر می کنید با این روشها لاغر می شوید سخت در اشتباه هستید زیرا این اعمال صرفا زیبایی است و اگر رژیم غذایی مناسب نگیرید دوباره اضافه وزن پیدا می کنید،عدم توجه به مواد غذایی با ارزش ( ویتامینها، املاح، چربیهای غیر اشباع، فیبر، کلروفیل )، کاهش وزن با رژیم های لاغری سریع که اینگونه رژیم ها غیر استاندارد و بزودی شما به وزن اولیه خود بر می گردید.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)