فواید توت فرنگی چیست | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

5 آوریل,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.

فواید توت فرنگی چیست

توت فرنگی تازه تابستان، محبوب ترین، باطراوت و سالم در این سیاره می باشد و حاوی بسیاری از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است که می تواند برای سلامت شما مفید باشد. توت فرنگی وحشی از دوران روم باستان محبوب بوده است و برای طیف گسترده ای از اهداف دارویی از جمله کاهش التهاب، تب، سنگ کلیه، بوی بد دهان، نقرس مورد استفاده قرار می گرفت.

امروز بیش از ۶۰۰ گونه از توت فرنگی مانند ( شیرین، کمی ترش و غیره  ) وجود دارد. انواع توت ها ظرقیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد. از مزایای بالقوه سلامت توت فرنگی عبارت از کاهش خطر ( ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، سرطان، فشارخون، یبوست، آلرژی ها، دیابت و افسردگی ) می باشد.

تجزیه غذایی توت فرنگی
توت فرنگی سرشار از مواد مغذی ضروری، ویتامین C، پتاسیم، اسید فولیک و فیبر می باشد. یک فنجان توت فرنگی تازه حاوی ۱۶۰ درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C و تنها ۵۰ کالری دارد.
۱ فنجان توت فرنگی خرد شده تازه (۱۶۶ گرم )
توت فرنگی سرشار از ویتامین C می باشد
کالری: ۵۰
پروتئین: ۱ گرم
کربوهیدرات: ۱۱٫۶۵ گرم
فیبر در رژیم غذایی: ۳٫۸۱ گرم
کلسیم: ۲۳٫۲۴ میلی گرم
آهن: ۰٫۶۳ میلی گرم
منیزیم: ۱۶٫۶۰ میلی گرم
فسفر: ۳۱٫۵۴ میلی گرم
پتاسیم: ۴۴٫۸۲ میلی گرم
سلنیوم: ۱٫۱۶ میلی گرم
ویتامین C: 94.12 میلی گرم
فولات: ۲۹٫۳۸ میکروگرم
ویتامین آ ۴۴٫۸۲ IU
این نیروگاه غذایی همچنین حاوی آنتی اکسیدان آنتوسیانین توانا، اسید ellagic، کورستین و کامفرول که همه نشان داده شده است که در برابر انواع خاصی از کانسر اثر حفاظتی دارد.

خواص درمانی مصرف توت فرنگی
مزایای مصرف میوه و سبزیجات از هر نوع، از جمله توت فرنگی بی نهایت است. همانطور که مصرف مواد غذایی گیاهی بالا می رود خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان پایین می رود.
مصرف سبزیجات و میوه بالا با سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و وزن پایین تر همراه است. افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات به طور قابل توجهی خطر ابتلا به چاقی و مرگ و میر کلی کاهش می یابد.
بیماری قلبی – مصرف منظم آنتوسیانین ها، یک طبقه از فلاونوئید در انواع توت ها، می تواند خطر حمله قلبی را ۳۲٪ در زنان جوان و میانسال را کاهش دهد.
ضد التهاب – فلاونوئید کورسیتین، موجود در توت فرنگی، که یک ضد التهاب طبیعی است که به نظر می رسد در مطالعات حیوانی سبب کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز و بدن را در برابر آسیب های ناشی از لیپوپروتئین با چگالی کم کلسترول ( LDL ) محافظت می کند. کورستین ممکن است اثرات ضد سرطان داشته باشد.
بماریهای قلبی عروقی – محتوای پلی فنل بالا در توت فرنگی ممکن است ( با مکانیسم ضد التهابی ) خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ( CVD ) را با جلوگیری از بالا رفتن پلاکت و کاهش فشار خون کاهش دهد.
مطالعات دیگر نشان داده است که خوردن توت فرنگی به کاهش سطح هموسیستئین ( یک اسید آمینه موجود درخون عامل صدمه زدن به لایه های داخلی شریان ها ) کمک می کند.
فیبر و پتاسیم در توت فرنگی از سلامت قلب حمایت می کند. در یک مطالعه، شرکت کنندگان که ۴۰۶۹ میلی گرم پتاسیم در هر روز مصرف می شود خطر ابتلا به ۴۹٪ کاهش مرگ ناشی از بیماری های ایسکمیک قلب در مقایسه با کسانی که پتاسیم کمتری ( حدود ۱۰۰۰ میلی گرم در روز ) مصرف می کردند.
سکته مغزی – آنتی اکسیدان کورستین، کامفرول و آنتوسیانین ها، همه سبب کاهش تشکیل لخته های مضر خون مرتبط با حمله مغزی می شود. جذب پتاسیم بالا همچنیین با کاهش خطر حمله قلبی مرتبط است.
سرطان – همانطور که در بالا ذکر شد، توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان قوی که بر ضد رادیکال های آزاد کار می کنند و سبب مهار رشد تومور و کاهش التهاب در بدن است.
فشار خون – با توجه به مقدار بالای پتاسیم توت فرنگی، به کسانی که فشار خون بالا دارند برای کمک به خنثی کردن اثر سدیم در بدن توصیه می شود. مصرف کم پتاسیم به همان اندازه مهم است که یک عامل خطر در ابتلا به فشار خون بالا است زیرا سبب جذب سدیم بالا می شود
یبوست – خوردن غذاهایی دارای آب و فیبر بالا مانند ( توت فرنگی، انگور، هندوانه و طالبی ) می تواند به شما در حفظ آب و دفع مدفوع به طور منظم کمک کند. فیبر برای به حداقل رساندن یبوست و افزایش حجم به مدفوع ضروری است.
آلرژی و آسم – با توجه به اثرات ضد التهابی کورستین، مصرف توت فرنگی ممکن است به کاهش علائم آلرژی شامل آبریزش بینی، ترشح اشک و کهیر کمک کند اگر چه هیچ مطالعات انسانی انجام شده برای اثبات این تئوری وجود ندارد مطالعات مختلف نشان داده اند که بروز آسم با مصرف بالای مواد مغذی خاص و ویتامین C کمتر است.
دیابت – توت فرنگی یک غذا با شاخص قند خون کم و فیبر بالا می باشد که به تنظیم قند خون و پایدار نگه داشتن آن کمک می کند و از بالا و پایین رفتن قند خون جلوگیری می کند توت فرنگی یک انتخاب خوب برای بیماران دیابتی است و یک شاخص پایین قند خون (۴۰) نسبت به بسیاری از میوه های دیگر می باشد. محققان اخیرا کشف کردند که خوردن حدود ۳۷ عدد توت فرنگی در روز به میزان قابل توجهی عوارض دیابت از جمله بیماری های کلیوی و عصبی را کاهش دهد.
بارداری – مصرف کافی فولیک اسید برای زنان باردار برای محافظت در برابر نقص لوله عصبی در نوزادان ضروری است.
افسردگی – فولات ممکن است با جلوگیری از افزایش هموسیستئین به بیمارن مبتلا به افسردگی کمک کند هموسیستئین از رسیدن خون و سایر مواد مغذی به مغز جلوگیری کند. افزایش هموسیستئین با تولید سروتونین هورمون احساس خوب داشتن، دوپامین و نوراپی نفرین، که نه تنها در تنظیم خلق و خوی، بلکه در خواب و اشتها موثر است.

خطرات و اقدامات احتیاطی توت فرنگی
مسدود کننده های بتا، یک نوع دارو است که اغلب برای بیماری های قلبی تجویز می شود و می تواند میزان پتاسیم را افزایش دهد هنگام مصرف بتا بلاکرها، مواد غذایی دارای پتاسیم بالا باید در حد اعتدال مصرف شود.
مصرف پتاسیم بیش از حد می تواند در بیماران کلیوی مشکل ایجاد کند اگر کلیه های شما قادر به حذف پتاسیم اضافی از خون نباشد می تواند کشنده باشد.
برخی داروها مورد استفاده برای بیماری های قلبی و فشار خون بالا که پتانسیل افزایش سطح پتاسیم دارند این داروها عبارتند از مسدود کننده های خاص بتا مانند (  Labetalol )، داروهای مسدود کننده اعمال هورمون آلدوسترون مانند ( لیزینوپریل و لوزارتان ) و دیورتیک های خاصی مانند داروی ( اسپیرونولاکتون و Eplerenone ) که باید در داشتن پتاسیم بالا با دکتر خود مشورت کنید.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)