فواید سیب چیست | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

5 آوریل,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.

فواید سیب چیست

ک ضرب المثل قدیمی می گوید خوردن یک سیب در روز، شما را از دکتر دور نگه می دارد مواد غذایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها در سیب ممکن است به کاهش خطر ابتلا به ( سرطان ، فشار خون بالا، دیابت و بیماری های قلبی ) کمک کند مصرف سیب باعث افزایش مصرف مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پتاسیم و مواد معدنی می شود از آنجایی که سیب حاوی مواد مغذی است لذا پوست شما را تغذیه می کنند.

سیب با تقویت ویتامین C به ساختن کلاژن، پروتئین در پوست شما کمک می کند کلاژن یک جزء ساختاری مهمی از پوست است که به حفظ سد ضد آب در پوست شما کمک می کند تولید کم کلاژن ناشی از کمبود ویتامین C، منجر به بازگشایی زخم های قدیمی و پاره شدن پوست می شود. یک سیب بزرگ حاوی ۱۰٫۳ میلی گرم ویتامین C است. سیب نیز منبع مس، ماده معدنی ضروری است که به سلامت پوست کمک می کند مس به ساختن ملانین، رنگدانه قهوه ای، سیاه و سفید، عامل رنگ پوست شما کمک می کند ملانین از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند ملانین همچنین بخش مهمی از بافت های دیگر مانند چشم و مو را می سازد و هر عدد سیب بزرگ حاوی ۶۰ میکروگرم مس می باشد که ۷ درصد از نیاز روزانه شما را به مس را تامین می کند.

اطلاعات غذایی میوه سیب
سیب تقریبا چربی، سدیم یا کلسترول  ندارد. و سزاوار است که سیب را نیروگاه تغذیه بدن بنامیم
ویتامین C – یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرتمند است و قادر است برخی از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را مسدود کند و همچنین سبب افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل عفونی می شود.
ویتامین های B کمپلکس ( ریبوفلاوین، تیامین، و ویتامین ۶ B ) – این ویتامین ها در حفظ سلول های قرمز خون و سیستم عصبی در شرایط خوب نقش کلیدی دارند.
فیبر غذایی – سرویس بهداشتی ملی بریتانیا می گوید که یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به جلوگیری از ابتلا به بیماری های خاص کمک کند و به پیشگیری از افزایش کلسترول بد در خون کمک می کند.
غذای گیاهی – سیب سرشار از ترکیبات پلی فنلی است این غذاهای گیاهی به محافظت بدن در برابر اثرات زیانبار رادیکالهای آزاد کمک می کند.
سیب مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و فسفر دارد.
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم سیب با پوست

انرژی –  ۵۲ کیلوکالری
کربوهیدرات ها – ۱۳٫۸۱ گرم
چربی –  ۰٫۱۷ گرم
پروتئین –  ۰٫۲۶ گرم
آب – ۸۵٫۵۶ گرم
سدیم – ۱ میلی گرم
بتا کاروتن – ۲۷ میکروگرم
لوتئین و زیزانتین – ۲۹ میکروگرم
تیامین ویتامین ( ب۱ ) ۰٫۰۱۷ میلی گرم
ویتامین A – معادل ۳ میکروگرم
ریبوفلاوین ویتامین ( ب ۲ ) ۰٫۰۲۶ میلی گرم
نیاسین ویتامین ( ب۳ ) ۰٫۰۹۱ میلی گرم
اسید پانتوتنیک ویتامین( ب ۵ ) ۰٫۰۶۱ میلی گرم
ویتامین ( ب ۶) – ۰٫۰۴۱ میلی گرم
فولات ویتامین( ب ۹ ) ۳ میکروگرم
ویتامین سی ۴٫۶ میلی گرم
ویتامین ای – ۰٫۱۸ میلی گرم
ویتامین کا – ۲٫۲ میکروگرم
کلسیم ۶ میلی گرم
آهن  ۰٫۱۲ میلی گرم
منیزیم  ۵ میلی گرم
منگنز ۰٫۰۳۵ میلی گرم
فسفر  ۱۱ میلی گرم
پتاسیم  ۱۰۷ میلی گرم
خواص درمانی سیب
مجموعه ای از مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که سیب یکی از بهترین غذاهای است که مردم باید به رژیم غذایی خود اضافه کنند
سیب به طور بالقوه می تواند شامل اثرات درمانی زیر باشد.
بهبود سلامت مغز و اعصاب – سیب برای سلامت عصبی مفید می باشد. این میوه حاوی یک آنتی اکسیدان به نام کوئرستین است که مرگ سلولی ناشی از اکسیداسیون و التهاب نورون ها را کاهش می دهد.
جلوگیری از زوال عقل – محققان در دانشگاه کورنل یک مطالعه انجام دادند که نشان می دهد سیب ممکن است به حفاظت سلول نورون در برابر استرس اکسیداتیو شامل مسمومت عصبی کمک کند که می تواند خطر ابتلا به اختلالات بازسازی سلول های عصبی مانند بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد – کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی
یک مطالعه شامل ۹۲۰۸ مرد و زن نشان داد که کسانی که در طی یک دوره ۲۸ ساله سیب بیشتری خوردند کمترین احتمال خطر سکته مغزی را داشتند. محققان نتیجه گرفتند نتایج نشان می دهد که مصرف سیب سبب کاهش خطر سکته مغزی ترومبوتیک است.
سطوح پایین تر کلسترول بد – گروهی از محققان در دانشگاه ایالتی فلوریدا اظهار داشتند که سیب واقعاً یک میوه معجزه گر است آنها دریافتند که زنان مسن تر که بطور روزمره سیب خوردند ۲۳ درصد کاهش کلسترول بد (LDL) و ۴٪ افزایش کلسترول خوب (HDL) را تنها پس از شش ماه داشتند خوردن یک سیب در روز به اندازه استاتین ها در پیشگیری از مرگ عروقی موثراست.
کاهش خطر ابتلا به دیابت – سیب نیز می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند. یک مطالعه که با ۱۸۷۳۸۲ نفر نشان داد افرادی که سه وعده در هفته از سیب، انگور، کشمش، زغال اخته یا گلابی خوردند ۷٪ پایین تر در توسعه دیابت نوع ۲ در مقایسه با کسانی که نمی خوردند داشتند.
سیب سبب تثبیت قند خون می شود – سیب با فیبر محلوی که دارد هضم غذا و ورود قند به جریان خون را آهسته می کند یک گروه از محققان کشف کردند زنانی که روزانه یک عدد سیب خوردند به احتمال زیاد ۲۸ درصد نسبت به زنانی که هیچ سیبی نخوردند کمتر توسعه دیابت داشتند.
بخش خاموش سرطان پستان – شواهد نشان می دهد که مصرف یک سیب در روز در پیشگیری از سرطان پستان کمک می کند.
سیب از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند – با توجه به تحقیقات اخیر در آلمان هنگامی که الیاف طبیعی سیب در روده بزرگ تخمیر می شود مواد شیمیایی تولید می کند که به مبارزه با شکل گیری سلول های سرطانی کمک می کند مطالعات دیگر نشان داده است که یک نوع آنتی اکسیدان موجود در سیب به نام پروسیانیدها یک سری از سیگنال های سلولی ایجاد می کند که سبب مرگ سلول های سرطانی می شود.
سیب افزایش سلامت لثه می شود – سیب از مدت طولانی مسواک طبیعت نامیده شده است اگر چه خوردن یک سیب در واقع نمی تواند دندان ها را پاک کند اما گاز گرفتن و جویدن یک تحریک لثه و شیرینی سیب باعث افزایش جریان بزاق می شود که با کاهش سطح باکتری های موجود در دهان، باعث کاهش پوسیدگی دندان می شود.
سیب سبب جلوگیری از فشار خون بالا می شود – در بزرگسالان با خوردن سیب احتمال ابتلا به فشار خون بالا ۳۷ درصد کمتر می شود.
سیب به از دست دادن وزن کمک می کند – سیب دارای فیبر و آب است بنابراین معده شما غذای کمتر را می گیرد و به علاوه، مطالعات از ایالت واشنگتن و برزیل نشان داده است که افرادی که در روز حداقل سه سیب یا گلابی خوردند وزن از دست دادند.
سیب بیماری های قلبی دفع می کند – سیب های تازه میان وعده ایده آل هستند سیب غنی از فلاونوئیدها است آنتی اکسیدان هایی که به جلوگیری بیماری های قلبی کمک می کند اما شما باید با پوست بخورید.
عملکرد بهتر تنفس – پوست سیب خود مملو از یک آنتی اکسیدان به نام کوئرستین است که ممکن است ریه ها را از آلودگی های محافظت کند. در یک مطالعه از دانشکده پزشکی بیمارستان سنت جورج در لندن دریافتند که افرادی که پنج یا بیشتر سیب در هفته بخورند عملکرد ریه بهتر از کسانی که نمی خورند دارند.
خطرات و اقدامات احتیاطی سیب
دانه سیب حاوی سیانید، یک سم قدرتمند است خوردن بیش از حد دانه سیب به طور بالقوه می تواند کشنده باشد. دانه سیب نباید مصرف شود .
علاوه بر این، به دلیل خاصیت نسبتاً اسیدی سیب، می تواند تا چهار برابر مخرب تر از نوشابه های گازدار برای دندان باشد.
سیب خشک ممکن است سبب آلرژی شود – دی اکسید گوگرد که اغلب به سیب خشک اضافه می شود واکنش های آلرژیک در افراد حساس را تحریک می کند.

یک ماسک سیب برای طراوت، رطوبت و شادابی پوست شما
دستور تهیه: ۱ سیب سبز خرد شده با پوست و ۱/۲ فنجان انگور سبز خرد شده و ۱ قاشق غذا خوری آب لیمو و ۱/۴  فنجان آلوئه ورا را  در یک مخلوط کن بریزید و تا بدست آوردن یک خمیر ضخیم ترکیب کردن را ادامه دهید و سپس بر روی پوست صورت، گردن و دکولته مالیده و ۱۵دقیقه صبر کرده و سپس با آب گرم بشویید.
توجه: قبل از استفاده از ماسک یک آزمون در یک منطقه کوچک از صورت یا گردن خود انجام دهید و در صورت نداشتن واکنش های پوستی مصرف کنید.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)