فواید نوشیدن آب کافی | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

4 آوریل,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.

فواید نوشیدن آب کافی

دلایل زیادی برای نوشیدن آب وجود دارد در واقع، آب آشامیدنی ( ساده، در قالب مایعات یا غذاهای دیگر ) برای سلامتی شما ضروری است تلفات مایعات بدن به طور مداوم از تبخیر پوست، تنفس، ادرار و مدفوع رخ می دهد و این تلفات باید روزانه برای داشتن سلامتی خوب جایگزین شود برای همین علت است که معمولا توصیه می شود هشت ۸ اونس آب در روز بنوشید.

اگر چه شواهد علمی کمی پشت این قاعده وجود دارد آب کافی برای بدن مهم است. در این مقاله تعدادی از فواید سلامتی برای نوشیدن آب زیاد همراه با شواهد علمی بیان می شود.
آب برای به حداکثر رساندن عملکرد فیزیکی بدن کمک می کند
هیدراتاسیون دارای اثر عمده بر سطح انرژی و عملکرد مغز می باشد
آب آشامیدنی می تواند به پیشگیری و درمان سردرد کمک کند
نوشیدن بیشتر آب ممکن است به تسکین یبوست کمک کند
نوشیدن آب ممکن است به درمان سنگ کلیه کمک کند
آب از حالت بعد از خوردن الکل جلوگیری می کند
نوشیدن بیشتر آب می تواند با کاهش وزن همراه باشد

آب برای به حداکثر رساندن عملکرد فیزیکی بدن کمک می کند
اگر هیدراته نشویم عملکرد فیزیکی دچار مشکل می شود. این امر به ویژه در طی ورزش شدید و یا حرارت بالا مهم است. اگر شما کمتر از ۲٪ از آب بدن خود را از دست بدهید اثر قابل توجه بر روی بدن دارد با این حال، آن برای ورزشکاران غیر معمول نیست  زیرا آنها ۶ – ۱۰ از وزن آب بدن خود را از طریق عرق از دست می دهند.
این می تواند سبب تغییر در کنترل درجه حرارت بدن، کاهش انگیزه، افزایش خستگی، احساس مشکل تر شدن ورزش و هر دو علائم جسمی و ذهنی می شود.
هیدراتاسیون بهینه برای جلوگیری از چنین اتفاقی موثر است و حتی ممکن است استرس اکسیداتیو که در طول ورزش با شدت بالا رخ دهد را کاهش دهد این تعجب آور نیست زمانی که در نظر بگیرید حدود ۸۰٪ عضلات آب است.
بنابراین، اگر شما ورزش می کنید به شدت تمایل به عرق کردن دارید مصرف آب کافی در بدن می تواند به شما کمک کند تا بهترین نتیجه را بگیرید.

هیدراتاسیون دارای اثر عمده بر سطح انرژی و عملکرد مغز می باشد
مغز شما به شدت تحت وضعیت هیدراتاسیون قرار دارد.
مطالعات نشان می دهد که حتی از دست دادن خفیف آب ( ۱ – ۳ ٪ وزن بدن ) می تواند بسیاری از جنبه های عملکرد مغز را مختل کنند.
در یک مطالعه در زنان جوان، با از دست دادن ۱٫۳۶ ٪ مایع بعد از ورزش دچار هر دو اختلال خلق و خو و تمرکز و افزایش دفعات سردرد شدند.
یکی مطالعه مشابه دیگر در مردان جوان نشان داد که از دست دادن ۱٫۵۶ ٪ مایع برای حافظه زیان آور و  سبب افزایش احساس اضطراب و خستگی شد.
از دست دادن ۱ – ۳ % مایع  در یک فرد با وزن ۶۸ کیلوگرم سبب کاهش وزن ۵/. – ۲ کیلوگرم و این به راحتی می تواند از طریق فعالیت های معمول روزانه رخ دهد.
بسیاری از مطالعات دیگر، اعم از کودکان تا سالمندان، نشان داده است که کم آبی خفیف می تواند خلق و خوی، حافظه و عملکرد مغز را مختل کنند.

آب آشامیدنی می تواند به پیشگیری و درمان سردرد کمک کند
کم شدن آب بدن می تواند سردرد و میگرن را در بعضی از افراد آغاز کند.
مطالعات متعدد نشان داده اند که آب می تواند در کسانی که دچار کم آبی هستند سردرد را از بین ببرد.
با این حال، این به نظر می رسد به نوع سردرد بستگی دارد.
یک مطالعه روی ۱۸ نفر نشان داد که آب هیچ تاثیری بر روی فرکانس سردرد ندارد اما تا حدودی سبب کاهش شدت و مدت آن می شود.

نوشیدن بیشتر آب ممکن است به تسکین یبوست کمک کند
یبوست یک مشکل شایع، مشخص شده توسط حرکات کم روده و اشکال در دفع مدفوع است.
افزایش مصرف مایعات اغلب به عنوان بخشی از درمان توصیه می شود و برخی شواهد در پشت آن وجود دارد.
مصرف مقدار کم آب به نظر می رسد یک عامل خطر برای یبوست در هر دو افراد جوان و مسن باشد.
آب گازدار، نتایج امیدوار کننده به خصوص برای تسکین یبوست را نشان می دهد اگر چه دلیل آن به طور کامل درک نشده است.

نوشیدن آب ممکن است به درمان سنگ کلیه کمک کند
سنگ های ادراری توده دردناکی هستند که از کریستال معدنی در سیستم ادراری تشکیل شده اند رایج ترین شکل سنگ کلیه، که در کلیه ها تشکیل شده است.
شواهد محدودی وجود دارد که مصرف آب می تواند به جلوگیری از عود سنگ کلیه در افرادی که قبلا سنگ کلیه داشتند کمک کند.
مصرف مایعات عالی حجم عبور ادرار از کلیه ها را افزایش می دهد که غلظت مواد معدنی را رقیق می کند بنابر این احتمال کمتری دارد که فرم متبلور و توده پیدا کنند.
آب نیز ممکن است به جلوگیری از شکل گیری اولیه سنگ کمک کند اما مطالعاتی برای تایید این مطلب مورد نیاز است.

آب از حالت بعد از خوردن الکل جلوگیری می کند
الکل ادرار آور است و پس از آن باعث می شود که آب بیشتری از دست بدهید و این می تواند به از دست دادن آب  منجر شود.
اگر چه از دست دادن آب بدن تنها علت اصلی خماری نیست بلکه می تواند در اثر علائمی مانند تشنگی، خستگی، سردرد و خشکی دهان نیز باشد.
لذا خوردن آب این علائم را کاهش می دهد.

نوشیدن بیشتر آب می تواند با کاهش وزن همراه باشد
نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند.
این به خاطر این واقعیت است که آب می تواند سیری را افزایش دهد و میزان متابولیسم شما را تقویت می کند.
در دو مطالعه، نشان داده شده که نوشیدن نیم لیتر ( ۱۷ اونس ) آب سبب افزایش ۲۴ – ۳۰ % سوخت و ساز برای مدت ۱٫۵ ساعت می شود.
این به این معنی است که نوشیدن ۲ لیتر آب در هر روز می تواند مصرف انرژی را در کل تا ۹۶ کالری در روز افزایش دهد.
زمان نیز مهم است نوشیدن آب نیم تا یک ساعت قبل از هر وعده ی غذا موثر است این باعث می شود که شما احساس سیری کنید و کالری کمتر بخورید.
در یک مطالعه، در افراد رژیمی که قبل از غذا نیم لیتر آب نوشیدند در طی یک دوره ۱۲ هفته ای ۴۴ درصد وزن بیشتری از دست دادند.
در واقع نوشیدن آب سرد بهتر است چون بدن انرژی اضافی ) کالری(  برای گرم کردن آب برای رسیدن به درجه حرارت بدن استفاده کنید.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)