فواید چغندر برای سلامتی | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

5 آوریل,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.

فواید چغندر برای سلامتی

چغندر، صرفا به عنوان چغندر شناخته شده است چغندر گیاهی قرمز تیره با طعم و مزه که به عنوان یک غذای فوق العاده جدید محبوبیت به دست آورده است این سبزی در زمان رومی ها محبوب شد و برای درمان تب، یبوست، زخم، مشکلات پوستی و نیز به عنوان یک داروی مقوی غرایز جنسی استفاده می شد. با توجه به مطالعات اخیر نشان داده که چغندر و آب چغندر می تواند سبب بهبود عملکرد ورزشی، کاهش فشار خون و افزایش جریان خون شود.

چغندر، از نظر ژنتیکی و مواد مغذی مختلف است چغندر قند سفید رنگ و معمولا برای استخراج و تولید قند و شیرین کننده مواد غذایی استفاده می شود قند می تواند از گونه های قرمز و طلایی چغندر به دست آید.

تجزیه غذایی چغندر
یک فنجان چغندر خام حاوی ۵۸ کالری، ۱۳ گرم کربوهیدرات ( از جمله ۹ گرم شکر و ۴ گرم فیبر ) و ۲ گرم پروتئین و ۱٪ نیاز روزانه به ویتامین A، ۲٪ کلسیم، ۱۱٪ از ویتامین C و ۶٪ آهن را فراهم می کند.
چغندر منبع غنی از فولات و منگنز است و همچنین حاوی تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B-6، آهن، آنتی اکسیدان ها، فیبر محلول، اسید پانتوتنیک، کولین، بتائین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است.
چغندر نیترات رژیم غذایی بالایی دارد اعتقاد بر این است که به همین دلیل بسیاری از مزایای بالقوه چغندرها، برای سلامت در حال مطالعه است.

خواص درمانی مصرف چغندر
مصرف میوه و سبزیجات مدت طولانی است که با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی مرتبط با شیوه زندگی مرتبط است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف غذاهای گیاهی مثل چغندر باعث کاهش خطر ابتلا به چاقی و مرگ و میر کلی، دیابت، بیماری قلبی و ترویج موی سالم، افزایش انرژی و به طور کلی کاهش وزن است.
سلامت قلب و فشار خون – یک مطالعه که در سال ۲۰۰۸ منتشر شد اثرات فشار خون بالا با خوردن ۵۰۰mls آب چغندر در افراد سالم مورد بررسی قرار گرفت و نشان داد که فشار خون را به طور قابل توجهی پس از مصرف کاهش یافت محققان فرض می کنند این به احتمال زیاد به دلیل سطح نیترات بالا، موجود در آب چغندر و سبزیجات دارای نیترات بالا است و می تواند کم هزینه و راه موثر برای درمان بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون باشد. در سال ۲۰۱۰ پژوهشگران UK نشان دادند که نیترات ماده خاص در چغندر فشار خون را کاهش می دهد و ممکن است به مبارزه با بیماری قلبی کمک کند.
دمانس – محققان دانشگاه ویک فارست دریافته اند که نوشیدن آب چغندر می تواند اکسیژن رسانی به مغز را بهبود بخشد و سبب کند کردن پیشرفت زوال عقل در افراد مسن شود. به گفته دانیل کیم – شاپیرو، مدیر مرکز ترجمه علوم ویک فارست جریان خون به نواحی خاصی از مغز کاهش و منجر به کاهش شناخت و زوال عقل می شود. مصرف آب چغندر به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی دارای نیترات بالا، می تواند جریان خون و اکسیژن به این مناطق که فاقد آن هستند را بهبود بخشد. یک مطالعه نشان داد که نیتریت موجود در چغندر به باز کردن رگ های خونی در بدن کمک کرده و سبب افزایش جریان خون شده و اکسیژن را به مکان های فاقد اکسیژن می رساند.
دیابت – چغندر حاوی یک آنتی اکسیدان به نام اسید آلفا لیپوئیک، که نشان داده شده است سبب کاهش سطح گلوکز، افزایش حساسیت به انسولین و جلوگیری از تغییرات ناشی از استرس اکسیداتیو در بیماران مبتلا به دیابت می شود. مطالعات بر روی اسید آلفا لیپوئیک نیز کاهش نوروپاتی محیطی و  یا نوروپاتی اتونوم را در دیابت نشان داده است.
هضم و نظم – از آنجا که چغندر دارای محتوای فیبر بالا است برای جلوگیری از یبوست و ترویج نظم برای دستگاه گوارش سالم کمک می کند.
التهاب – کولین یک ماده غذایی بسیار مهم و همه کاره در چغندر است که به خواب، حرکت عضلات، یادگیری و حافظه کمک می کند کولین به جذب چربی، کاهش التهاب مزمن و حفظ ساختار غشای سلولی در کمک به انتقال تکانه های عصبی، کمک می کند.
ورزش و عملکرد ورزشی – عصاره چغندر برای بهبود اکسیژن در طول دوره تمرین موثر است و سبب افزایش مصرف نیترات رژیم غذایی به طور بالقوه به منظور افزایش تحمل ورزش در طی ورزش های استقامتی طولانی موثر است سبب کیفیت زندگی در افراد با بیماری های قلبی عروقی، تنفسی و یا متابولیک می شود فعالیت های روزانه زندگی از نظر جسمی به دلیل کمبود اکسیژن دشوار است که می تواند بهبود یابد.

اضافه کردن چغندر به رژیم غذایی
چغندر را می توان به صورت کبابی، بخار پز، آب پز، ترشی و یا خام خورد.
ترشی چغندر قطعه قطعه را به سالاد و با پنیر گات اضافه کنید.
آب چغندر در اثر پوست کندن چغندر بدست می آید با ترکیبی از پرتقال تازه، نعناع و آناناس یا سیب،لیمو و زنجبیل مخلوط و مصرف کنید.
چغندر خام را رنده و به سالاد کلم یا سالاد مورد علاقه اضافه کنید.

خطرات سلامتی مصرف چغندر
چغندر اگر نادرست ذخیره شود چون آب سبزیجات حاوی نیترات است و باکتری ها نیترات را به نیتریت تبدیل می کنند سبب آلودگی آب چغندر می شود. سطوح بالای نیتریت می تواند در صورت مصرف به طور بالقوه مضر باشد.
یک رژیم غذایی پر نیترات ممکن است با برخی از داروها مانند نیترات آلی ( نیتروگلیسیرین ) و یا داروهای نیتریت مورد استفاده برای آنژین صدری، سیلدنافیل، تادالافیل و وردنافیل تداخل نماید.
نوشیدن آب چغندر ممکن است سبب ادرار یا مدفوع قرمز شود.
انجمن رژیم غذایی بریتانیا می گوید : چغندر حاوی فلاونوئید به نام آنتوسیانین است که مسئول رنگدانه های عمقی می باشد آنتوسیانین ها، می تواند به بازیابی استرس ورزش در آموزش و رقابت و به مقابله با اثرات آلودگی در بدن کمک کند.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)