نقش سیب در سلامت بدن | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

5 آوریل,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.

نقش سیب در سلامت بدن

سیب در میان انواع میوه ها محبوب ترین در جهان می باشد. سیب می تواند رنگ ها، اشکال مختلف و تفاوت های خفیف در عطر و طعم داشته باشد. سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد. و دارای کالری پایین است. مطالعات نشان می دهد که خوردن سیب می تواند مزایای متعدد برای سلامتی داشته باشد. سیب طعم خوشمزه دارد و معمولا خام خورده می شود اما به صورت آب میوه و نوشیدنی ها استفاده می شود.
کربوهیدرات ها در سیب
منافع فیبر موجود در سیب
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سیب
غذاهای گیاهی در سیب
سیب و کاهش وزن
نقش سیب در کنترل قند خون و دیابت نوع ۲
ارتباط سیب با کلسترول خون و بیماری قلبی
سیب و کاهش سرطان

کربوهیدرات ها در سیب
سیب به طور عمده از کربوهیدرات و آب تشکیل شده است و سرشار از قندهای ساده مانند فروکتوز، ساکارز، گلوکز می باشد.
سیب علارغم کربوهیدرات و شکر بالا، شاخص قند خون پایین دارد. شاخص قند خون، میزان مواد غذایی که روی افزایش سطح قند خون بعد از خوردن غذا تاثیر می گذارد مقادیر کم با خواص درمانی مختلف در ارتباط است.
این میوه اغلب در شاخص قند خون نمره پایین و احتمالا به دلیل فیبر بالا و محتوای پلی فنل های خود کمک می کند تا سرعت هضم کربوهیدرات کاهش یابد.

منافع فیبر موجود در سیب
سیب بسیار غنی از فیبر است یک سیب متوسط حاوی حدود ۴ گرم فیبر و حدود ۱۷٪ از مصرف روزانه را تامین می کند.
فیبر از هر دو الیاف نامحلول و محلول به نام پکتین ساخته شده است.
فیبر محلول، اثرات مفید متعددی بر سلامت دارد تا حدودی بر روی باکتری در روده اثر دارد.
فیبر نیز ممکن است به بهبود سیری کمک کند و باعث از دست دادن وزن شود در حالی که سبب کاهش سطح قند خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود.

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سیب
سیب حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است، اما نه در مقدار بالا است. با این حال، سیب معمولا منبع خوبی از ویتامین سی است ویتامین C، اسید اسکوربیک نیز نامیده می شود و یک آنتی اکسیدان شایع در میوه است. این ماده مغذی ضروری در رژیم غذایی است که در بسیاری از عملکردهای مهم در بدن  موثر است.

غذاهای گیاهی در سیب
علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی، سیب در غذاهای گیاهی بالا است و مسئول برخی از اثرات مفید بر روی سلامت است.
کورستین: یک ماده مغذی موجود در برخی غذاهای گیاهی است که ضد التهاب، ضد ویروسی، ضد سرطان و اثرات ضد افسردگی در مطالعات حیوانی را نشان داده است.
کاتشین: یک آنتی اکسیدان طبیعی که همچنین در مقادیر زیاد در چای سبز یافت می شود. به منظور بهبود عملکرد مغز و عضلات در مطالعات حیوانی نشان داده شده است.
اسید کلروژنیک: همچنین در قهوه یافت می شود در برخی از مطالعات نشان داده شده است اسید کلروژنیک قند خون را پایین و باعث از دست دادن وزن می شود.

سیب و کاهش وزن
سیب سرشار از فیبر و چگالی انرژی پایین دارد.  هر دو این عوامل منجر به کاهش مصرف کالری و کاهش وزن قابل توجهی در بلند مدت می شود. در یک مطالعه، زنانی که به ۳۰۰ گرم سیب ( یا ۱٫۵ سیب بزرگ ) در طول روز مصرف کردند ( ۱٫۳ کیلوگرم ) در طی یک دوره ۱۲هفته از دست دادند. به این دلیل، خوردن سیب ممکن است برای یک رژیم غذایی کاهش وزن مفید باشد به خصوص اگر بین یا قبل از غذا خورده شود.

نقش سیب در کنترل قند خون و دیابت نوع ۲
شواهدی وجود دارد که خوردن سیب می تواند به سطح قند خون کمک کند و در برابر دیابت نقش محافظت دارد  توجه به محتوی فیبر بالا برای کمک به کاهش سطح قند خون مفید است. به نظر می رسد برخی از آنتی اکسیدان ها در سیب قادر به کم کردن سرعت هضم قندها و جذب را آهسته تر می کند در یک مطالعه که روی ۳۸۰۱۸ زن انجام شد خوردن ۱ سیب یا بیشتر در روز ۲۸% خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.

ارتباط سیب با کلسترول خون و بیماری قلبی
بررسی های متعددی بر اثر سیب روی عوامل خطر بیماری های قلبی انجام شده است.
یکی از مطالعات انجام شده نشان داد که سیب می تواند سطح کلسترول تام را کاهش دهد و منجر به کاهش شدید (۴۸٪) در ایجاد پلاک در داخل عروق شود.
اگر این مطالعات حیوانی به درخواست برای انسان انجام شود بدان معنی است که سیب می تواند در کمک به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی (سکته قلبی و مغزی) بسیار مفید باشد.
مطالعه ای در فنلاند نشان داد برای کسانی که بیش از ۵۴ گرم سیب در روز مصرف  کردند خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی ، ۴۳٪ در زنان و ۱۹٪ در مردان کاهش یافت.

سیب و کاهش سرطان
مطالعات متعددی در لوله های آزمایش نشان داده است که سیب، آب سیب و یا برخی از غذاهای گیاهی در سیب اثرات ضد سرطان دارند. همچنین در برخی مطالعات حیوانی نشان می دهد که غذاهای گیاهی سیب می تواند بدن را در برابر سرطان ریه و روده بزرگ محافظت کند. در یک مطالعه کسانی که ۱ یا بیشتر سیب در روز مصرف کردند ۲۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و ۱۸٪ کمتر در معرض خطر ابتلا سرطان پستان قرار دارند.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)