چه مقدار کافئین در یک فنجان قهوه وجود دارد؟ | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

26 مارس,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.

چه مقدار کافئین در یک فنجان قهوه وجود دارد؟

شما می توانید انتظار دریافت حدود ۹۵ میلی گرم کافئین از یک فنجان متوسط قهوه داشته باشید. با این حال، این مقدار بین نوشیدنی های قهوه های مختلف متفاوت است و می تواند از صفر تا بیش از ۵۰۰ میلی گرم متغیر باشد این یک راهنمای دقیق در محتوای کافئین از انواع و مارک های قهوه متفاوت است.

 

چه فاکتورهایی بر محتوای کافئین اثر دارد؟
محتوای کافئین قهوه بستگی به عوامل بسیاری، از جمله: نوع دانه های قهوه در انواع بسیاری از دانه های قهوه در دسترس است که به طور طبیعی ممکن است دارای مقادیر مختلف کافئین باشند سرخ کردن :نوع سرخ شده روشن تر دارای کافئین بیش از نوع سرخ شده تیره تر دارد اگر چه نوع سرخ شده روشن تر دارای عطر و طعم عمیق تر است  نوع قهوه: محتوای کافئین می تواند به طور قابل توجهی در  بین قهوه طبیعی دم کرده، اسپرسو، قهوه محلول و قهوه بدون کافئین متفاوت باشد.

چگونه مقدار کافئین در یک فنجان قهوه است؟
عامل تعیین کننده اصلی محتوای کافئین نوع قهوه ای است که شما در حال نوشیدن هستید.
قهوه دم کرده
قهوه دم کرده رایج ترین روش قهوه در ایالات متحده و اروپا است.
همچنین به عنوان قهوه طبیعی شناخته شده است دم کردن قهوه با ریختن آب گرم و یا جوش بر دانه های گرد قهوه، معمولاً با یک فیلتر موجود ساخته شده است.
یک فنجان قهوه دم کرده (۸ اونس) شامل حدود ۷۰ – ۱۴۰  میلی گرم و یا در حدود ۹۵ میلی گرم کافئین به طور متوسط دارد.
قهوه اسپرسو
اسپرسو با اعمال فشار یک مقدار کمی از آب گرم یا بخار، از طریق دانه های قهوه گرد ریز ساخته شده است.
اگر چه اسپرسو است بیشتر کافئین در هر حجم از قهوه به طور منظم، معمولا شامل کمتر در هر وعده، از وعده اسپرسو تمایل به کوچک است.
یک جرعه اسپرسو به طور کلی در حدود ۳۰ – ۵۰  میلی لیتر(۱ – ۱٫۷۵  اونس) و شامل حدود ۶۳ میلی گرم کافئین است.
بنابراین یک جرعه اسپرسو شامل تقریباً  ۱۲۵میلی گرم کافئین است.
اسپرسو اساس نوشیدنی ها است
بسیاری از نوشیدنی های قهوه محبوب از اسپرسو مخلوط با انواع مختلف و مقداری شیر ساخته شده است.
این نوشیدنی ها عبارت از lattes، cappuccinos، macchiatos و Americanos می باشد.
از آنجا که شیر حاوی هیچ گونه کافئین اضافی نیست این نوشیدنی حاوی همان مقدار کافئین به عنوان اسپرسو است.
در مقدار (کوچک) شامل حدود ۶۳ میلی گرم به طور متوسط، و مقدار (بزرگ) شامل حدود ۱۲۵ میلی گرم کافئین است.
قهوه فوری
قهوه فوری از قهوه دم کرده که به روش فریز یا اسپری خشک شده ساخته شده است به طور کلی در تکه های خشک بزرگ که در آب حل می شود.
برای آماده سازی قهوه های فوری، به سادگی یک یا دو قاشق چای خوری قهوه خشک را با آب گرم مخلوط کنید هیچ نیازی به دم کردن وجود ندارد.
قهوه فوری معمولاً حاوی کافئین کمتری از قهوه معمولی است با یک فنجان۸  اونسی  ۲۳۷ میلی لیتر که حاوی حدود ۳۰ – ۶۰ میلی گرم کافئین است.
قهوه بدون کافئین
اگر چه نام ممکن است فریب دهنده باشد قهوه بدون کافئین به طور کامل فاقد کافئین نیست.
و ممکن است حاوی مقادیر مختلفی از کافئین، از ۰ – ۷  میلی گرم در هر فنجان و با یک فنجان متوسط حاوی ۳ میلی گرم است.
با این حال، برخی از گونه ها ممکن است مقدار و حتی کافئین بالاتر، بسته به نوع قهوه، روش کافئین زدایی و اندازه فنجان دارد.

چه برندهای تجاری کافئین بیشتری هستند؟
برخی از مارک های تجاری قهوه، حاوی کافئین بیشتری از قهوه دم کرده خانگی معمولی است
کافی شاپ ها نیز برای اندازه فنجان بزرگ ۷۰۰ میلی لیتر (۲۴ اونس) بدنام هستند مقدار قهوه در هر کدام از این فنجان ها معادل حدود ۳ – ۵ فنجان اندازه قهوه معمولی است.
استارباکس
استارباکس احتمالاً بهترین کافی شاپ و شناخته شده در جهان است
محتوای کافئین قهوه دم کرده در استارباکس به شرح زیر است
کوتاه (۸ اونس): ۱۸۰ میلی گرم
بلند (۱۲ اونس): ۲۶۰ میلی گرم
گراند (۱۶ اونس): ۳۳۰ میلی گرم
ونتی (۲۰ اونس): ۴۱۵ میلی گرم
علاوه بر این یک جرعه اسپرسو در استارباکس شامل ۷۵ میلی گرم کافئین است.
در نتیجه، تمام، نوشیدنی مبتنی بر اسپرسو کوچک نیز حاوی ۷۵ میلی گرم کافئین است این شامل lattes ،cappuccinos، macchiatos  و  Americanos در غیره است.
اندازه های بزرگتر با دو و یا حتی سه، جرعه اسپرسو (۱۶ اونس) ساخته شده است به همین ترتیب حاوی ۱۵۰ یا ۲۲۵ میلی گرم کافئین است.
قهوه بدون کافئین از استارباکس شامل ۱۵ – ۳۰ میلی گرم کافئین، بسته به اندازه فنجان دارد.
مک دونالد
مک دونالد قهوه را در سراسر جهان اغلب تحت نام تجاری خود McCafe به فروش
می رساند.
با این حال، با وجود اینکه یکی از بزرگترین زنجیره مواد غذایی مبادرت به فروش قهوه کرده ولی آنها استاندارد نشده و یا محاسبه مقدار کافئین موجود در قهوه را ندارند.
به عنوان برآورد، محتوای کافئین قهوه دم کرده شامل:
کوچک (۱۲ اونس): ۱۰۹ میلی گرم
متوسط (اونس  ۱۶): ۱۴۵ میلی گرم
بزرگ (۲۱-۲۴  اونس): ۱۸۰ میلی گرم
اسپرسو آنها شامل ۷۱ میلی گرم در هر وعده و بدون کافئین شامل ۸ – ۱۴ میلی گرم، بسته به اندازه فنجان دارد.
دونات دانکین
دونات Dunkin زنجیره ای دیگری از قهوه و مغازه های دونات در سراسر جهان بسیار محبوب هستند محتوای کافئین قهوه دم کرده به شرح زیر است
کوچک (۱۰ اونس): ۲۱۵ میلی گرم
متوسط (۱۶  اونس): ۳۰۲ میلی گرم
بزرگ (۲۰ اونس): ۴۳۱ میلی گرم
فوق العاده بزرگ (۲۴  اونس): ۵۱۷ میلی گرم
یک جرعه اسپرسو منفرد شامل ۷۵ میلی گرم کافئین است.
قهوه بدون کافئین از دونات Dunkin همچنین ممکن است حاوی مقدار کمی از کافئین باشد بر اساس یک منبع، یک فنجان کوچک (۱۰ اونس) ۵۳ میلی گرم کافئین و یک فنجان بزرگ (۲۴ اونس) ۱۲۸ میلی گرم کافئین است.
این مقدار کافئین تقریباً به اندازه گونه های دیگر قهوه طبیعی است.

چه مقدار کافئین نگران کننده است؟
قهوه آنتی اکسیدان بالایی دارد و بسیاری از مطالعات نشان می دهد که آن را برای سلامت شما خوب است.
با این وجود، کافئین بیش از حد با اثرات جانبی مانند اضطراب، اختلالات خواب، تپش قلب و بی قراری مرتبط است.
مصرف ۴۰۰ – ۶۰۰  میلی گرم / روز کافئین به طور کلی با عوارض جانبی مضر در بسیاری از افراد در ارتباط نیست این در حدود ۶ میلی گرم / کیلوگرم از وزن بدن یا ۴ – ۶ فنجان متوسط و یا قهوه در روز است.
کافئین بر روی مردم بسیار متفاوت تاثیر می گذارد.
برخی به آن بسیار حساس در حالی که دیگران با مقدار زیادی از آن بی اثر هستند این عمدتاً به دلیل تفاوت های ژنتیکی است.
شما فقط می خواهید آزمایش کنید و ببینید که چه مقدار برای شما بهترین مقدار است.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)