کلسترول | IRANHFC راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ راه اندازی رستوران

6 آوریل,2016
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
00989126011937
Email: Info@IranHFC.Com
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

Tehran, Tehran
Phone: 00989126011937
My name is Abbas Hosseini راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
I live in Tehran, Tehran
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ Abbas Hosseini
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Tehran , Tehran Iran
00989126011937
راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
Rating: 5
Votes: 10000
Reviews: 10000
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ

راه اندازی فست فود راه اندازی کافی شاپ تجهیزات آشپزخانه بازاریابی استراتژی مدیریت برند سازی رسپی راه اندازی فست فود و کافی شاپ دکوراسیون فست فود و کافی شاپ سرمایه گذاری اجرای دکوراسیون فست فود و کافی شاپ.
IRANHFC راه اندازی فست فود و کافی شاپ
مانیتورینگ رقبا ارائه فرم ها و کاربرگ های مورد نیاز ارائه بانک اطلاعاتی تامین کنندگان مواد اولیه ارائه برنامه مدیریت جامع در زمان بحران ایجاد واحد دلیوری سیستماتیک ارائه جداول تغذیه ای غذاهای موجود در منو برند سازی بر پایه کیفیت ارائه تکنیک های منحصر به فرد برای موفقیت تدوین برنامه و سیاستهای استخدامی آموزش حرفه ای مدیران آموزش پرسنل آشپزخانه به طبخ و درسینگ آموزش سوپروایزر در کنترل کیفیت غذا و اداره واحد آموزش صندوقدار، برنامه فروش و گزارشات مالی آموزش سالن کاران و گارسونها آموزش تهیه برنامه روزانه هفتگی و ماهیانه برنامه بهداشت و سلامت تدوین برنامه فروش و تبلیغات مشاوره گرافیک و چاپ تهیه Business Plan تهیه و تدوین استراتژی مجموعه طراحی پلان ونقشه فنی طراحی و اجرا دکوراسیون داخلی طراحی منو غذایی ارائه جدیدترین رسپی ها تهیه و ساخت تجهیزات آشپزخانه تهیه و ساخت مبلمان و کانتر جانمایی تجهیزات برسی کار سنجی وحرکت سنجی خدمات راه اندازی طراحی دکوراسیون تامین تجهیزات برندسازی و مارکتینگ طراحی منو مشاوره و اجرا خدمات پشتیبانی مشاوره و سیاست گذاری تبلیغات و فروش خرید و فروش برند فست فود و کافی شاپ برندینگ فست فود و کافی شاپ پشتیبانی از تجهیزات فست فود و رستوران آموزش پرسنل و تامین نیروی مورد نیاز تامین مواد اولیه فست فود و کافی شاپ طراحی حرفه ای منوی رستوران و فست فود مشاوره کیفی و ارائه طرح های خلاقانه طراحی دکوراسیون فست فود و کافی شاپ مشاوره و تامین تجهیزات نصب تجهیزات و آموزش بهره برداری پشتیبانی و گارانتی تجهیزات

راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

برند سازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: طراحی اجرای دکوراسیون کافی شاپ در مجموعه های فست فود کافی شاپ رستوران فرنگی اهمیت دکوراسیون طراحی منحصربفرد در موفقیت فست فود کافی شاپ بر همگان ثابت گردیده است.شایان ذکر است به دلیل متفاوت بودن ماهیت طراحی دکوراسیون مجموعه های غذایی نسبت به آپارتمان ها برند سازی تجهیزات سایر موقعیت های تجاری ترجیح بر این است که این بخش به مجموعه های که به صورت تخصصی در این زمینه فعالیت می کنند واگذار گردد.

ارائه خدمات پشتیبانی

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشوربا ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

طراحی منو فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اصولا منو در فست فود نقش اطلاع رسانی را دارد این اطلاعات می تواند شامل: نام فست فود مکان فست فود نوع غذاها قیمت غذاها شماره تماس در سطح بالاتر فست فودهای حرفه ای اطلاعات بیشتری به مشتریان خود می دهند که شامل: محتویات غذاها عکس غذاها جدول ارزش تغذیه ای غذاها … باشد.البته ارائه خدمات جداول ارزش تغذیه ای محدود به مجموعه های حرفه ای چون IRANHFC می باشد که از متخصصان خبره صنایع غذایی تغذیه بهره می برد. معمولا فست فود های که توان مالی بالاتری دارند توانای بیشتری برای ارائه اطلاعات گروه دوم دارندجذابیت اطلاعات گروه دوم باعث تفکیک منو شما با سایرین خواهد گشت. با توجه به رقابتی شدن بازار آیتم های گرافیک اطلاعات می تواند در این مهم به شما کمک کند. مشاوران IRANHFC در زمینه طراحی منو فست فود آماده مشاوره به فست فودها می باشند. گروه تخصصی راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران ملل رستورانهای سرو غذای سالم هتل IRANHFC پیشرو نوآور در ارائه خدمات نوین در عرصه صنعت غذا.

طراحی دکوراسیون فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: اگر بپذیریم درصد قابل توجهی از افراد پس از گذراندن دقدقه های روزانه خواهان محیط آرام بخش فرح بخش برای خود خانواده اشان می باشند بی تردید باید نقش تاثیر گذار دکوراسیون را نیز بپذیریم. البته گواه این مهم موفقیت فست فود هایی است که از طراحی داخلی قوی تری نسبت به رقبا برخوردار بوده در سایر شرایط که تقریبا برابر هستند از اقبال بیشتری برخوردار بوده مورد توجه مشتریان قرار گرفته اند. رسیدن به طرح ایده آل ممکن است هزینه آزمون خطا بسیار بالا باشد.

تجهیزات فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: گروه IRANHFC گروه تخصصی تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ با ارائه خدمات نوین به صورت جامع کامل در جهت توسعه صنعت غذای سالم بر پایه دانش آکادمیک تجربه سالهای متمادی در این حرفه اجرای پروژه های موفق در سراسر کشور با ارائه خدمات گسترده به صورتی که سرمایه گذاران صاحبان مشاغل در این صنف هیچ گونه کاستی ازنظر تنوع در خدمات احساس ننمایند A تا Z پروژه های مذکور را اجرا می نماید.

مشاوره راه اندازی فست فود کافی شاپ رستوران

Rated: 5 / 5 based on 10000 customer reviews
0 In stock
Product description: با توجه به رقابتی شدن بازار غذا نیاز به پشتوانه فنی اهمیت دو چندانی پیدا می کند. شاید بتوان این چنین بیان نمود که در بازار حرفه ای زمانی برای آزمون خطا وجود ندارد مشاوران حرفه ای راه رسیدن به هدف را برای شما کوتاه تر خواهند کرد. از عمده دلایل شکست حتی در بازارهای جذابی همچون فست فود کوتاهی در این مهم می باشد البته نمی توان از تاثیرات فرهنگی نیز گذشت. در جوامع پیشرفته که از کارایی اثر بخشی فراوانی برخوردار هستند شما با مقوله ایجاد کسب کار توسط شخص سرمایه گذار بدون استفاده از فرانچایز یا شرکت های مشاوره روبرو نخواهید شد یا درصد کمتری از افراد را شما به این ترتیب خواهید دید ولی در کشور ما ایران با این اتفاق کمتر روبرو خواهید شد.

کلسترول

کلسترول یک ماده مومی شکل است که به طور طبیعی در بدن رخ می دهد و برای تولید هورمون ها و ویتامین D مهم است اما کلسترول بیش از حد به خصوص وقتی که با انتخاب غذای فقیر بدست آید می تواند رگ های خونی را مسدود کند و منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود. برای کمک به ارزیابی خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته مغزی آزمایش کلسترول خون انجام می شود.

اگر میزان کلسترول بالا باشد پزشک یک داروی استاتین را برای پایین آوردن سطح کلسترول برای شما نسخه می کند پایین آوردن سطح کلسترول، خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد گاهی سطح کلسترول شما طبیعی است ولی عوامل دیگری مانند ( نکشیدن سیگار، انتخاب غذاهای سالم، کاهش مصرف نمک، حفظ وزن و اندازه دور کمر، فعالیت بدنی منظم و نخوردن الکل ) می تواند خطر این بیماری ها را کاهش دهد.

کلسترول چیست؟
کلسترول چربی ( چربی شیمیایی ) است که در سلول بدن شما ساخته شده است. خیلی از سلول های مختلف کلسترول می سازند اما سلول کبد در حدود یک چهارم از کل چربی را می سازد اگر چه بسیاری از غذاها حاوی کلسترول هستند ولی جذب روده آن در بدن ضعیف است بنابراین، کلسترولی که شما در غذا می خورید تاثیر کمی بر روی بدن و سطح کلسترول خون شما دارد. مقدار معینی از کلسترول در جریان خون است شما برای سلامتی به مقداری از کلسترول نیاز دارید کلسترولی که در خون حمل می شود بخشی از ذرات به نام لیپوپروتئین است انواع مختلفی از لیپوپروتئین ها وجود دارد اما بیشتر این انواع مربوط به کلسترول است.
لیپوپروتئین با چگالی پایین ( LDL ) است که به آن کلسترول بد گفته می شود این لیپوپروتئین به طور عمده در تشکیل آتروم درگیر است. آتروما علت زمینه ای اصلی بیماری های مختلف قلبی و عروقی است. بیشتر کلسترول موجود در خون LDL است، اما مقدار آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
لیپوپروتئین های با دانسیته بالا ( HDL ) است که به آن کلسترول خوب گفته می شود که ممکن است از تشکیل آتروم جلوگیری کند.

بیماری های قلبی و عروقی و آتروم چیست؟
تکه های آتروم توده های چربی کوچک است که در پوشش داخلی شریان ها ( عروق خونی ) تشکیل می شود آتروما نیز به عنوان آترواسکلروز و سخت شدن عروق شناخته شده است. تکه های آتروم اغلب پلاک های آتروم نامیده می شود.
در طول ماه ها و سال ها  تکه های آتروم می تواند بزرگ تر و ضخیم تر شود. همچنین در این زمان تکه ی آتروم سبب باریک تر شدن عروق می شود. این می تواند جریان خون را از طریق عروق کاهش دهد. به عنوان مثال، تنگ شدن سرخرگ کرونر ( قلب ) با آتروم علت درد قلبی است.
گاهی اوقات، یک لخته خون ( ترومبوز ) را تشکیل می دهد بیش از یک تکه آتروم که به طور کامل جریان خون را بلوک می کند بسته به نوع عروق آسیب دیده، می تواند سبب ( یک حمله قلبی، سکته مغزی و یا سایر مشکلات جدی ) شود.
به طور خلاصه، بیماری های قلبی و عروقی ناشی از آتروم عبارتند از ( آنژین صدری، حمله قلبی، سکته مغزی، حمله ایسکمیک گذرا ( TIA ) و بیماری عروق محیطی ) می باشد.

عواملی که بر سطح خونی کلسترول تاثیر می گذارد.
میزان سطح کلسترول خون شما بسته به رژیم غذایی متفاوت است با این حال، افراد مختلف با رژیم غذایی مشابه می تواند سطح کلسترول خون مختلف داشته باشند لذا اگر شما در رژیم غذایی خود غذای چرب کمتری بخورید سطح کلسترول شما به احتمال زیاد پایین می آید.
در برخی از افراد به عنوان مثال ( غده تیروئید غیر فعال، چاقی، نوشیدن مقدار زیادی از الکل و افراد با کلیه نادر و اختلالات کبدی ) با توجه به شرایط دیگری سطح کلسترول خون بالا می رود.
در برخی افراد به دلیل یک مشکل ژنتیکی در خانواده کلسترول توسط سلول هایی در بدن ساخته می شود که هیپرکلسترولمی خانوادگی نامیده می شود.

عوامل خطر برای بالا رفتن کلسترول
برخی از موقعیت ها، خطر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. که عبارتند از:

فاکنورهای شیوه زندگی از عوامل خطر برای کلسترول بالا هستند که می توانید آنها را تغییر داده و یا از آن جلوگیری کنید.
این فاکتور ها مانند ( سیگار کشیدن، فقدان فعالیت فیزیکی ( سبک زندگی بیحرکت )، چاقی، یک رژیم غذایی ناسالم ( مانند خوردن نمک بیش از حد ) و الکل ) می باشد

عوامل خطر قابل درمان و یا تا حدی قابل درمان
فشار خون بالا ( فشار خون بالا )
سطح کلسترول خون بالا
تری گلیسرید خون بالا ( نوع دیگری از چربی )
دیابت
بیماری های کلیوی که عملکرد کلیه را تحت تاثیر قرار می هد.

عوامل خطر که ثابت هستند و شما نمی توانید آنها تغییر دهید.
سابقه خانوادگی قوی- این به این معنی که اگر شما یک پدر یا برادر که بیماری قلبی و یا سکته مغزی قبل از ۵۵ سال و یا مادر یا خواهر قبل از  سال ۶۵ داشته اند
یائسگی زودرس در زنان
مرد بودن
سن – با افزایش سن احتمال تشکیل پلاک های آتروم بیشتر می شود.
گروه های قومی – به عنوان مثال، افرادی که در هند، پاکستان، بنگلادش، سری لانکا زندگی می کنند در خطر افزایش کلسترول هستند.

در چه کسانی باید خطر سلامت قلب و عروق بررسی شود؟
تمام افراد بزرگسال که ۴۰ یا بیشتر سن دارد.
بزرگسالان در هر سنی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی عروقی زود هنگام دارند. این به این معنی است که اگر شما یک پدر یا برادر که به بیماری قلبی و یا سکته مغزی قبل از ۵۵ و یا در مادر یا خواهر قبل از ۶۵  مبتلا شده اند.
یکی از بستگان درجه اول ( پدر، مادر، برادر، خواهر ، فرزند ) با یک اختلال چربی ارثی جدی به عنوان مثال ( بالا رفتن کلسترول خون فامیلی یا افزایش چربی خون خانوادگی ) که این یک بیماری نادر است.
اگر شما در حال حاضر بیماری های قلبی عروقی یا دیابت دارید در گروه پر خطر هستید لذا برای جلوگیری از خطر ابتلا نیاز به ارزیابی  و دریافت رژیم غذایی مناسب دارید.

چگونه کلسترول بالا را درمان می شود؟
کلسترول بالا یک عامل خطر عمده برای بیماری قلبی و سکته است. سطوح غیر طبیعی کلسترول LDL همراه با یک رژیم غذایی کم چرب، ورزش و داروهایی مانند استاتین ها درمان می شود.
گاهی اوقات به خصوص در سطح بالای LDL یا کلسترول بد داروهایی مورد نیاز است .
داروهای مختلف که می تواند کلسترول بالا را درمان کنند.
استاتین ها داروهایی هستند که به پایین آوردن سطح کلسترول بدن شما کمک می کند و حتی سبب حذف کلسترول از شریان مسدود شده می شود.
نیاسین می تواند سبب کاهش کلسترول بد و بالا بردن HDL یا کلسترول خوب شود.
رزین صفرا که کلسترول را جذب و از دوباره جذب شدن آن در روده بزرگ جلوگیری می کند همچنین باعث می شود که کبد با استفاده از کلسترول تولید صفرا را افزایش دهد.
مراقبت در منزل
تغییر در شیوه زندگی که خط اول در درمان کلسترول بالا است.
سعی کنید گوشت بدون چربی ( مرغ و ماهی ) بخورید و از مصرف غذاهای سرخ شده و یا چرب اجتناب کنید. مقدار زیادی از غلات کامل، میوه ها و سبزیجات مصرف کنید. مصرف بیش از حد کربوهیدرات های بدست آمده از الکل و غذاهای شیرین می تواند تری گلیسیرید را بالا برده  که همچنین می تواند به کلسترول بالا منجر شود. ورزش و شرکت در فعالیت های ایروبیک متوسط حداقل ۳۰ دقیقه در روز برای پنج روز در هفته می تواند کلسترول و تری گلیسیرید را به طور قابل توجهی کاهش دهد ترک کردن سیگار می تواند سطح LDL یا کلسترول بد را کاهش دهد.
مکمل غذایی مانند ( فیبر ، سویا و روغن ماهی ) ممکن است سبب کاهش کلسترول بد شود گیاهانی مانند ( زالزالک، سیر و عصاره دانه های زیتون ) نیز ممکن است موثر باشد. برای داشتن رژیم گیاهی با پزشک مشورت کنید.

منبع: گروه فوق تخصصی راه اندازی فست فود و تجهیزات کافی شاپ حسینی (IRANHFC)